目前開課中的時間是:
週一20:00~21:30
週四19:00~20:00與20:20~21:20
以上招收的學生以一般上班族為主,男女兼收。
但Claire 老師其實一直有個想要開設「樂齡瑜珈班」但的想法,
因為Claire 老師自己的父母也是七十歲以上的樂齡年紀,而Claire 老師一直非常希望可以與爸媽分享瑜珈的好處🥰
非常高興有同學邀請自己的父母來Kailasha 體驗瑜珈課,並決定自7/11開始常態來練習,
所以Kailasha Yoga週一新增18:30~19:30一堂一小時的「樂齡瑜珈」課程。
「樂齡瑜珈」課程特別注重動作穩定度、並會使用較多輔具協助瑜珈動作,
非常歡迎65歲以上樂齡朋友一起來鍛鍊身體💪。
* 課程費用說明:
1. 課程不論班別,學費皆分別為420元/1.5H-堂與300 元/1H-堂
2. 所有課程皆歡迎新生試上,試上限一次,學費同上;
3. 試上後確認要報名者,請繳交「報名表」並依以下方式預繳學費:
一次繳費3000元(使用期限為3個月,若肺炎疫情升為三級警戒則該期間不計期限)。可依據報名之內容實額扣抵(例如上1H課可上10堂、1.5H課可上7堂課)。
歡迎大家😄