教室設備與學員服裝建議

 ● 教室設備：

教室全面使用「5mm天然橡膠」專業瑜珈墊。學員不需自行購買、也省卻攜帶麻煩。(課後皆以75%酒精消毒)

好的瑜珈墊讓練習不受底部滑動、厚度不足、彈性不夠、表面過滑......等各種影響，能更加專心在瑜珈練習上。

教室亦備有瑜珈磚、瑜珈繩等輔具。

 ● 學員服裝建議：

初學者若暫時不打算購買瑜珈專用服裝，請以合身、吸汗、透氣、方便肢體活動為標準。

上衣避免高領、毛料、帽T、衣襬過度寬鬆⋯⋯；褲子請著運動褲，長短皆可👌但需避免褲管過長以免踩到。

之後若考慮更深入瑜珈世界，可先從瑜珈褲開始購買，若預算充足再考慮整套的瑜珈服裝。
(Claire推薦優質瑜珈服裝品牌：Easyoga、Namaste、Asana；優質瑜珈專賣店LCYA ）

＊請千萬不要穿牛仔褲來上瑜珈課哦~~~~

備註：

1. 瑜珈練習不需要穿鞋，所以不用準備運動鞋。
2. 請攜帶毛巾以備擦汗；如果容易汗流很多，建議多準備一套衣物於下課後更換。

3. 請自備水壺，教室內無飲水機。