星期一, 12月 24, 2012

Kailasha Yoga Studio 暫停開課

由於電腦問題+懷孕初期身體不適&容易累

真是非常抱歉

沒有第一時間更新部落格資訊~~~~

由於懷孕因素~~Kailasha Yoga Studio要暫停一陣子~~~~

我預產期2013年4月中旬

加上坐月子期間

預定7月起才會開新班


不過如果有需要之後的新班開課通知
依然可以email claire647@gmail.com 告知我
1.您有興趣收到新班開課通知
2.您喜好的上課時間

謝謝

PS.附上前幾天拍的大肚照!

星期四, 8月 30, 2012

2012年九月份課表


九月份預定不開新班,請見諒^_^


● 九月份Kailasha工作坊活動:
主題:脈輪簡介 Chakra Introduction
時間:2012年9月23日(日) 14:00~17:00
地點:Kailasha瑜珈工作室
費用:Kailasha新舊學員免費;非學員250元,三人團報優惠600元(每人200元)
備註:
1.需報名(非學員請於活動前繳費,當日請勿攜帶貴重物品或過多金錢,避免遺失)
2.場地座位有限,人數上限12人

星期六, 7月 21, 2012

Mysore旅遊 - KRS Dam & Brindavan Garden

繁榮的大城市一定要有充足的供水系統,Mysore這樣一個擁有悠久歷史的王國也不例外。
台北有翡翠水庫與石門水庫,Mysore地區的供水就靠它 - Krishna Raja Sagara Dam克里虛納‧拉賈‧撒嘎拉水壩,簡稱KRS Dam。wiki資料說明,連大部分的Bangalore的供水也都來自於它。

Mysore有條大路,叫做KRS Road,亦即沿著這條路走就可以到達KRS Dam。
而Brindavan Garden布林達凡花園就依著KRS Dam而建。

KRS Dam始建於1924年、完成於1932年,水壩名稱來自於出資的、當時的Mysore國王Krishnaraja Wodeyar IV克里虛納拉賈‧伍迪艾爾四世(1894–1940)。水壩建在Kaveri、Hemavati和Lakshmanathirtha三條河的匯流處,長3.5公里、高125呎(38.1公尺,約十層樓高)。

Brindavan Garden始建於1927年、與水壩同時於1932年開放參觀。
Krishnaraja Wodeyar IV治理期間的Mysore Kingdom雖然已經是英屬,但Brindavan Garden依然以Mughal蒙兀兒式的對稱+水池風格設計。



Claire的手風琴老師Malini告訴Claire:印度只有兩個人被稱作Star of India,其中一位就是建造KRS Dam的建築師,另一位則是Tamil Nadu的電影演員。


Brindavan Garden在印度人當中是一個非常熱門景點,Claire與朋友在某個平常的週日傍晚前往,但根本就是人山人海,印度觀光客一車車從遊覽車走出來,停車場也滿滿的自家車,一副好像有什麼嘉年華會似的,真是相當熱鬧。排隊入場也花了我們快半小時哩!


要前往Brindavan Garden可於City Bus Stand巴士總站搭乘303號公車,終點站就是Brindavan Garden入口,最好搭乘冷氣車,因為車程大約要1小時上下(依車況)。
Brindavan Garden門票Rs.50(2011年11月),照相與錄影費用另計。

Claire推薦最佳遊覽Brindavan Garden的方式是:下午三點到達,在公園裡散步欣賞棋盤狀的蒙兀兒式花園設計(務必戴帽子或撐傘)、走上水壩一覽廣闊水域以及壯闊的水壩建設,五、六點走回門口吃吃小吃、坐下喝喝飲料,七點走去欣賞水舞Dancing Fountain,水舞表演似乎是有場次的,每小時一場,每場的音樂不同、水舞與燈光也當然不同,至於音樂,當然都是熱熱鬧鬧的印度電影音樂囉!

Brindavan Garden知名的水舞,Mysore人都很引以為傲的唷


2012年八月份課表


八月份課表如下^_^:


 
          0930~1100 1000~1100
          瑜珈基礎班 瑜珈入門
上午         (L1) E班 @三重
          新班招生中  
          @Kailasha  
  1830~2000   1830~2000 1830~2000    
  瑜珈基礎班   瑜珈基礎班 瑜珈基礎班    
  (L2) D班   (L1) E班 (L2) D班    
  07.27開班   新班招生中 07.27開班    
晚上 @Kailasha   @Kailasha @Kailasha    
  2015~2145 2000~2100 2015~2145 2030~2200    
  瑜珈練習班 瑜珈初級 瑜珈練習班 瑜珈基礎班    
  B班 @三重 B班 (L2) C班    
  07.23開班   07.23開班 06.01開班    
  @Kailasha   @Kailasha @Kailasha    

Claire老師另有單堂(無進度)的「Nada Yoga Class音流瑜珈」課程與(有進度的)「南印度Carnatic古典音樂與Harmonium印度手風琴」初級班:
1. 一對一:「頌缽脈輪平衡課程」,課程時間一小時,費用700元。
2. 團體班(2~5人):「印度吟唱與頌缽靜心課程」,課程時間一小時,費用1200元。
3.「南印度Carnatic古典音樂與Harmonium印度手風琴」初級班:課程時間一個半小時,一對一費用1000元;一對二費用1200元;一對三費用1500元。
以上三種課程採預約制,課表外的時間皆可預約!一樣請以email聯繫!謝謝^_^

● 八月份Kailasha工作坊活動:
主題:戶外瑜珈 Outdoor Yoga
時間:2012年8月19日(日) 清晨日出後,體位法+呼吸法練習時間合計約1小時(約為6:00~7:00,活動預定7點半前結束,就地解散或可與Claire一起步行回7-11解散)
地點:水碓公園 (於成泰路自強路口7-11集合,步行上水碓公園,早上5點40分出發,逾時不候)
費用:Kailasha新舊學員免費;非學員250元,三人團報優惠600元(每人200元)
備註:
1.需報名(非學員請於活動前繳費,當日請勿攜帶貴重物品或過多金錢,避免遺失)
2.自備瑜珈墊
3.人數上限16人

星期一, 6月 25, 2012

2012年七月份課表

七月份課表如下^_^:
 
 
 
1000~1130

 
1000~1130
 
1000~1100
 
瑜珈基礎班

 
瑜珈基礎班
 
瑜珈入門
上午
(L1) E班

 
(L1) E班
 
@三重
 
新班招生中

 
新班招生中
 
 
 
@Kailasha
 
 
@Kailasha
 
 
 
1830~2000
1850~1950
 
1830~2000
1830~2000
 
 
瑜珈基礎班
瑜珈提斯
 
瑜珈基礎班
瑜珈基礎班
 
 
(L1) D班
 @土城
 
(L1) F班
(L1) D班
 
 
06.04開班

 
新班招生中
06.04開班
 
晚上
@Kailasha
 
 
@Kailasha
@Kailasha
 
 
2000~2130
 
2000~2100
2000~2130
2030~2200
 
 
瑜珈練習班
 
瑜珈初級
瑜珈練習班
瑜珈基礎班
 
 
 B班
 
@三重
 B班
(L2) C班
 
 
05.10開班
 
 
05.10開班
06.01開班
 
 
@Kailasha
 
 
@Kailasha
@Kailasha
 

Claire老師另有單堂(無進度)的「Nada Yoga Class音流瑜珈」課程與(有進度的)「Harmonium印度手風琴」初級班:
1. 一對一:「頌缽脈輪平衡課程」,課程時間一小時,費用700元。
2. 團體班(2~5人):「印度吟唱與頌缽靜心課程」,課程時間一小時,費用1200元。
3.「Harmonium印度手風琴」初級班:課程時間一個半小時,一對一費用1000元;一對二費用1200元;一對三費用1500元。
以上三種課程採預約制,課表外的時間皆可預約!一樣請以email聯繫!謝謝^_^

● 七月份Kailasha工作坊活動:
主題:瑜珈梵唱與南印度古典樂體驗 Yoga Chanting & Carnatic Music Introduction
時間:2012年7月29日(日) 14:30~17:30
地點:Kailasha Yoga Studio
活動內容:
        聲音瑜珈簡介
     瑜珈梵唱學習
        (tea time break)印度奶茶品嚐
        南印度古典音樂簡介
        南印度古典音樂練習
費用:Kailasha新舊學員免費;非學員250元,三人團報優惠600元(每人200元)
備註:
1.需報名(非學員請於活動前繳費,當日請勿攜帶貴重物品或過多金錢,避免遺失)
2.人數上限12人

星期五, 5月 18, 2012

2012年六月份課表

六月份將新開L1新班,有興趣的朋友趕快報名唷!


 
 
1000~1130

 
1000~1130
 
1000~1100
 
瑜珈基礎班

 
瑜珈基礎班
 
瑜珈入門
上午
(L1) E

 
(L1) E
 
@三重
 
新班招生中

 
新班招生中
 
 
 
@Kailasha
 
 
@Kailasha
 
 
 
1830~2000
1850~1950
 
1830~2000
 
 
 
瑜珈基礎班
瑜珈提斯
 
瑜珈基礎班
 
 
 
(L1) D
 @土城
 
(L1) D
 
 
 
6/4開班確定

 
6/4開班確定
 
 
晚上
@Kailasha
 
 
@Kailasha
 
 
 
2000~2130
 
2000~2100
2000~2130
2030~2200
 
 
瑜珈練習班
 
瑜珈初級
瑜珈練習班
瑜珈基礎班
 
 
 B
 
@三重
 B
(L1) C
 
 
05.10開班
 
 
05.10開班
01.06開班
 
 
@Kailasha
 
 
@Kailasha
@Kailasha
 

Claire老師另有單堂(無進度)的「Nada Yoga Class音流瑜珈」課程與(有進度的)「Harmonium印度手風琴」初級班:
1. 一對一:「頌缽脈輪平衡課程」,課程時間一小時,費用700元。
2. 團體班(2~5人):「印度吟唱與頌缽靜心課程」,課程時間一小時,費用1200元。
3.「Harmonium印度手風琴」初級班:課程時間一個半小時,一對一費用1000元;一對二費用1200元;一對三費用1500元。
以上三種課程採預約制,課表外的時間皆可預約!一樣請以email聯繫!謝謝^_^